Novo mesto & Online
psiholistica.info@gmail.com
Moje ime je Sandra. Po duši sem raziskovalka življenja, ljubiteljica
narave in nekdo, ki ga zanima sleherni posameznik in njegova
življenjska zgodba.
Rada poslušam, raziskujem in radovedno
pokukam še za kakšna zaprta vrata.
Sem mamica štirim otrokom, ki ves čas skrbijo za moj razvoj in mi
vedno znova odprejo vrata v katerega izmed skritih kotičkov.
Obožujem izobraževanja in učenja novih stvari.
Rada se kam odpravim, sploh če je cilj morje ali pa hribi. Verjamem v
to, da imamo vsi nekoga ali nekaj na svetu, za kar je vredno živeti.
Če lahko komu pomagam, da to odkrije tudi sam, da začuti lepoto
življenja, me to napolni z dodatno energijo.
Sem študent magistrskega študijskega programa kognitivna znanost in
psihoterapevt po pristopu logoterapije in eksistencialne analize.
Moja poklicna pot in želja po delovanju na področju skrbi za duševno
zdravje se je začela že v času študija psihosocialnega svetovanja,
kjer sem se prvič srečal z različnimi psihoterapevtskimi pristopi. V
okviru slednjega sem se tako spoznal z metodami kognitivno vedenjske
terapije, logoterapije, realitetne terapije ipd.
Želja po globljem raziskovanju in razumevanju področja človeške
duševnosti pa me je vodila naprej na interdisciplinarni študijski
program druge stopnje kognitivna znanost, kjer sem se preko
nevroznanosti, kognitivne psihologije, umetne inteligence in
filozofije ukvarjal s celostno obravnavo duševnih procesov ter
poskušal pridobiti širši vpogled v naravo človeškega bivanja in
obstoja ter s tem tudi odgovoriti na pomembna vprašanja kot so na
primer kako zaznavamo, mislimo, čutimo, se odločamo, kaj je zavest
ipd. V tem času sem prav tako pričel s specialističnim izobraževanjem
iz logoterapije in eksistencialne analize pod vodstvom dr. sc. Cvijete
Pahljina, dr. med. spec. psih., kasneje pa sem študij nadaljeval še na
Akademiji za psihoterapijo.
V letu 2025 sem uspešno zagovarjal zaključno nalogo ter s tem pridobil
naziv psihoterapevt na osnovi logoterapije in eksistencialne analize.
Dodatno se izobražujem še iz psihologije in pa iz eksistencialne
psihologije.
Izbira pravega psihoterapevta je zelo pomembna, saj vpliva na samo učinkovitost psihoterapevtskega procesa in izid terapije. V prvem koraku je zato pomembno, da poiščemo terapevta, ki se ukvarja s področjem, ki ga želimo nasloviti. Večina psihoterapevtov ima že na spletni strani zapisana področja dela ter morebitne posamezne specializacije oziroma usmeritve. Pred samo izbiro je priporočljivo, da klient preveri ustrezno usposobljenost terapevta in dodatna izobraževanja ali usposabljanja, ki jih je opravil tekom izobraževanja. Če terapevt opravlja svojo prakso pod supervizijo ima pri tem naziv specializant psihoterapije, ko pa zaključi izobraževalni proces pa lahko postane psihoterapevt. V Sloveniji imamo več različnih psihoterapevtskih pristopov, ki se med sabo razlikujejo po načinu dela ter tudi samemu trajanju terapije. Raziskave kažejo, da je eden izmed ključnih faktorjev za uspešnost psihoterapije, odnos med klientom in terapevtom. Ko najdemo primernega terapevta je zato ključni korak, da začutimo povezavo ter da se z njim ujemamo. Pomembno pri tem je, da upoštevamo svoje občutke. Za lažjo presojo se lahko vprašamo, če je terapevt oseba, ki bo prenesla naša občutja ter če je dovolj kompetenten za izzive, s katerimi se soočam. Ob terapevtu naj bi se počutili dovolj varno, da bi mu lahko izrazili svoja občutja in odkrili notranji svet.